경락 마사지나 여러 종류의 마사지들을 통해 많은 사람들은 다이어트 효과를 경험하기도 합니다. 이미 여러 마사지샵들에서는 다이어트 마사지 관리를 전문으로 해서 하체 다이어트 마사지, 다이어트 경락 마사지, 비만 마사지 등과 같이 세부적으로 케어해주는 시스템을 갖추고 있기도 합니다. 정말 마사지 다이어트가 가능한지, 궁금증을 풀어드립니다!

 마사지는 근육을 이완 시켜 혈액 순환을 촉진시키고, 이를 통해 림프 순환도 활발하게 해서 노폐물과 부종을 빼는 데 효과적입니다. 종아리나 Y존과 같이 붓기 쉽고 지방이 쌓이기 쉬운 곳은 자극을 통해 혈액 순환을 원활하게 할 수 있기 때문에, 하체 관리 마사지를 통해 신진대사를 활발하게 하는 것도 다이어트에 도움이 됩니다. 하체 뿐만 아니라, 전신도 마찬가지입니다. 몸 전체에 분포되어 있는 혈관을 풀어주고 혈액이 잘 흐를 수 있도록 해주면, 에너지를 쓰는 대사율이 높아지고, 몸의 체온도 올라가기 때문에 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

 마사지만으로 다이어트에 성공할 수 있다!고는 말할 수 없지만, 마사지가 다이어트에 도움이 되는 것은 분명합니다! 다이어트의 촉매제 역할을 하는 마사지, 다이어트 마사지로 건강한 몸매 만들어보세요! :)